Daha fazlasını bil, birlikte büyü.
Neler Yaşarız? Neler yemeliyiz? Nasıl egzersizler yapmalıyız? Gebeliğinin kaçıncı haftasındasında neler oluyor?
Gebelik sürecinin başından sonuna kadar çok dikkatli olmanız gerekiyor. Her anlamda kendinizi ve bebeğinizi korumalısınız, her hareketinizi dikkatli yapmalısınız. Hamilelikte ilişki sonrası bazı kramplar yaşayabilirsiniz. Bunun normal olup olmadığını da merak edebilirsiniz. O halde şu soru akla gelecektir: Hamilelikte ilişki sonrası kramplar normal mi? Bu sorunun detaylı cevaplarını sizlerle paylaşacağız...
Anne baba adayları doğum sürecini en başından sonuna kadar araştırıyor. Peki, süreçlerine nasıl devam edeceklerini neye göre karar veriyorlar? Bu durumda en çok merak edilen ve kararsız kaldıkları durumlar doğumun nasıl gerçekleşeceği oluyor. Bilindiği üzere iki çeşit doğum vardır: Sezaryen ya da normal doğum. Sonrasında suda doğum da karşımıza çıkan...
Hamilelik sürecinde en çok merak edilen konulardan birisi de beslenme düzeninizdir. Bu süreç oldukça uzundur ve aynı zamanda sabır gerektirir. Bazı konularda da kendinize dikkat etmeniz lazım. Bunlardan birisi de içeceğiniz su miktarıdır. Hamilelikte ne kadar su içmelisiniz? Hep birlikte bu sorunun cevabına bir bakalım. Eğer hamileyseniz içmeniz gereken su...
Gebelik sürecinde spor yapmayı bırakmamalısınız. Ama her yaptığınız sporu da çok dikkatli yapmanız gerekiyor. Daha önce spor yapmayı, yürümeyi ve koşmayı hayatınızın bir parçası olarak düşünüyorsanız hamileyken de bunu engellemeniz gerekmiyor. Sadece biraz daha dikkatli olmalısınız. Hamileyken koşmak güvenli mi? Son zamanlarda en çok merak edilen konulardan birisidir. Bu yazıyı...